The Withings Move ECG হল একটি $130 হাইব্রিড ঘড়ি যা আপনার কার্যকলাপ এবং ঘুম ট্র্যাক করে এবং একটি ECG ফাংশন রয়েছে৷ অনুরোধে, এটি একটি হার্ট ফিল্ম তৈরি করে, যেমনটি আরও ব্যয়বহুল অ্যাপল ওয়াচ করে। এই Withings Move ECG পর্যালোচনাতে, আমরা ঘড়িটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নিই।
উইথিংস মুভ ইকেজি
দাম € 130,-রং কালো অথবা সাদা
প্রদর্শন স্টেপ ডায়াল সহ অ্যানালগ
বিন্যাস 38 মিমি ব্যাস, 13 মিমি পুরু, 18 মিমি চাবুক
ওজন 32 গ্রাম
ব্যাটারি 12 মাস পর্যন্ত
সংযোগ ব্লুটুথ এবং সংযুক্ত জিপিএস
অন্যান্য বৈদ্যুতিক হার্ট রেট মনিটর, জল প্রতিরোধী, altimeter
ওয়েবসাইট www.withings.com 7 স্কোর 70
- পেশাদার
- সম্পূর্ণ অ্যাপ
- দীর্ঘ ব্যাটারি জীবন
- ইসিজি ফাংশন
- দাম
- নেতিবাচক
- কালো ডায়াল সবসময় পড়া সহজ নয়
- অস্থির ঘুমের পরিমাপ
- অসম্পূর্ণ কার্যকলাপ নিবন্ধন
- সীমিত জল প্রতিরোধের
উইথিংস মুভ ইসিজি হল মুভ (75 ইউরো) এর আরও ব্যয়বহুল রূপ, যা বিভিন্ন পয়েন্টে আলাদা। উদাহরণস্বরূপ, ইসিজি সংস্করণে হার্ট ফিল্ম তৈরির বিকল্প রয়েছে এবং উদাহরণস্বরূপ, এটি একটি গ্লাস প্লেট ব্যবহার করে যা মুভের প্লাস্টিকের ফিনিশের চেয়ে বেশি স্ক্র্যাচ-প্রতিরোধী।
পরিচিত ডিজাইন
উইথিংস মুভ ইসিজি একটি নিয়মিত অ্যানালগ ঘড়ির মতো দেখায় এবং পরে। এটিতে প্লাস্টিক এবং ধাতুর একটি আবাসন রয়েছে এবং এটি একটি আরামদায়ক রাবার 18 মিমি স্ট্র্যাপ ব্যবহার করে, যা দ্রুত নোংরা হয়ে যায়। আপনি স্ট্র্যাপটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন - যদি ইচ্ছা হয় - দশ সেকেন্ডের মধ্যে এই আকারের আরেকটি স্ট্র্যাপ দিয়ে। ঘড়িটিতে একটি উত্তল কাচের প্লেট রয়েছে যা খুব আনন্দদায়কভাবে (কৃত্রিম) আলো প্রতিফলিত করে না। এটি, কালো ডায়াল এবং ধূসর নম্বরগুলির সংমিশ্রণে, প্রায়শই আমার জন্য এক নজরে সময় পরীক্ষা করা কঠিন করে তোলে। সাদা ডায়াল সহ মডেলটি আরও মনোরম দেখাতে পারে।
টাইম ডায়াল হল একটি সেকেন্ড, ছোট ডায়াল যা নির্দেশ করে যে আপনি প্রতিদিন কতগুলি পদক্ষেপ নেবেন৷ আপনি নিজেই লক্ষ্য নির্ধারণ করুন - উইথিং এবং বিশেষজ্ঞরা আট থেকে দশ হাজারের মধ্যে অনুমান করেন। ডায়ালটি সঠিক এবং প্রতি হাজারে বার রয়েছে।
উইথিংস অনুসারে ঘড়িটির হাউজিং 5টি এটিএম পর্যন্ত জল প্রতিরোধী। আপনি যখন আপনার হাত ধোবেন বা স্নান করবেন তখন আপনাকে মুভ ইসিজি খুলে ফেলতে হবে না, তবে তাজা বা নোনা জলে সাঁতার কাটা বা স্নরকেলিং করার সময় এটি না পরাই ভাল।
ব্যাটারি জীবন
একটি স্মার্টওয়াচ সপ্তাহে কয়েকবার চার্জ করা দরকার। মুভ ইসিজি কম স্মার্ট এবং আপনি এটি ব্যাটারি লাইফ লক্ষ্য করেন। উইথিংস প্রতিশ্রুতি দেয় যে অন্তর্নির্মিত ব্যাটারি এক বছর ধরে চলবে, যা একটি নিয়মিত অ্যানালগ ঘড়ির সাথে তুলনীয়। অবশ্যই, দুই সপ্তাহ ব্যবহারের পর, উইথিংসের দাবি সঠিক কিনা তা আমি বলতে পারব না। আমি এটির উপর নির্ভর করি কারণ আমি এর জন্য তুলনীয় উইথিং স্টিল ব্যবহার করেছি, যা 14 মাস পরে ব্যাটারি ফুরিয়ে গেছে।
যদি মুভ ইসিজির ব্যাটারি সময়ের সাথে ফুরিয়ে যায়, আপনার স্থানীয় ঘড়ির দোকানটি কেবল একটি নতুন স্ট্যান্ডার্ড ব্যাটারি ঢোকাবে। আপনি যদি কিছুটা সহজ হন তবে আপনি নিজেও এটি করতে পারেন।
হেলথ মেট অ্যাপ
Withings Move EKG ব্যবহার করতে, আপনাকে Health Mate অ্যাপটি ডাউনলোড করতে হবে। এটি বিনামূল্যে এবং Android এবং iOS এর জন্য উপলব্ধ। অ্যাপটি আপনাকে কয়েক মিনিটের মধ্যে ইনস্টলেশন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে গাইড করে। আপনার যদি ইতিমধ্যে একটি Withings অ্যাকাউন্ট না থাকে, তাহলে আপনাকে একটি তৈরি করতে হবে। ইনস্টলেশনের পরে, ঘড়িটি ব্লুটুথের মাধ্যমে আপনার স্মার্টফোনের সাথে সংযুক্ত থাকে।
হেলথ মেট অ্যাপটি অন্যান্য Withings পরিধানযোগ্য জিনিসগুলির জন্যও প্রয়োজন, তাই আপনি এটি ইতিমধ্যেই জানতে পারেন৷ হোম স্ক্রীন আপনার দিন সম্পর্কে তথ্য প্রদান করে এবং এটির জন্য আপনার মুভ EKG পরিসংখ্যান ব্যবহার করে৷ এইভাবে আপনি অবিলম্বে দেখতে পাবেন যে আপনি গত রাতে কতটা ভাল (বা খারাপভাবে) ঘুমিয়েছেন, আজ আপনি কতগুলি পদক্ষেপ নিয়েছেন এবং শেষ ইসিজি পরিমাপ কী দেখিয়েছে। এই অংশগুলিতে ক্লিক করে, আপনি আরও বিস্তারিত তথ্য পাবেন।
অ্যাপের মাধ্যমে আপনি ডায়ালগুলি ক্যালিব্রেট করতে পারেন, ঘড়িটি আপডেট করতে পারেন এবং নির্দেশ করতে পারেন যে আপনি কোন কব্জিতে মুভ ইসিজি পরেছেন৷ এছাড়াও, আপনি একটি স্মার্ট অ্যালার্ম সেট করতে পারেন যাতে আপনি হালকা ঘুমালে ঘড়িটি আপনাকে কম্পনের মাধ্যমে শান্তভাবে জাগিয়ে তোলে। আপনি সাধারণত 07:00 এ উঠলে, পরিমাপ অনুসারে ঘড়িটি আধা ঘন্টা আগে কম্পিত হতে পারে যদি এটি একটি ভাল সময় হয়। আমি মনে করি এই ফাংশনটি ভাল কাজ করে, কিন্তু আমি কল্পনা করতে পারি যে কেউ কেউ কম্পনকে খুব নরম মনে করেন এবং শব্দ সহ একটি অ্যালার্ম ঘড়ি পছন্দ করেন।
EKG ফাংশন ব্যাখ্যা করা হয়েছে
মুভ ইসিজি-র একটি প্রধান বিক্রয় পয়েন্ট হল ঘড়িটি একটি ইকেজি নিতে পারে। সংক্ষেপে EKG হল একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম, যা আপনার হার্ট বিট করে এমন বৈদ্যুতিক সংকেতগুলির সময় এবং শক্তির একটি স্ন্যাপশট। বিশেষজ্ঞরা তাই হার্ট ফিল্মের কথাও বলেন। একটি EKG থেকে পাওয়া তথ্যের সাহায্যে আপনি আপনার হার্টের হারের একটি ছাপ পাবেন এবং আপনি যদি আরও ঘন ঘন EKG করেন, আপনার হার্টের ছন্দের একটি ছবি তৈরি হয়। আপনি যদি জানেন যে আপনার হৃদরোগ আছে তবে এই তথ্যটি ডাক্তারদের জন্য দরকারী। একটি ECG ফাংশন সহ কয়েকটি ঘড়ি আছে।
Withings সতর্ক করে যে মুভ ইসিজি-তে ইসিজি বৈশিষ্ট্য পেশাদার রোগ নির্ণয় প্রদান করতে পারে না। বিশেষ করে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের জন্য নিজেকে পরীক্ষা করতে EKG বিকল্পটি দেখুন। অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দনের ক্ষেত্রে, ঘড়িটি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিতে পারে। আপনি যতদূর জানেন আপনার যদি কোনো হার্টের সমস্যা না থাকে তবে EKG ফাংশনটি এখনও কার্যকর। আপনার হার্টের ছন্দ নিয়মিত পরীক্ষা করা শুরুতেই একটি অস্বাভাবিকতা প্রকাশ করতে পারে, তারপরে আপনি আরও দ্রুত ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন। সুবিধামত, অ্যাপটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ EKG পরিসংখ্যানের উপর নজর রাখে এবং অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের জন্য একটি পিডিএফ প্রস্তুত রয়েছে।
ব্যক্তিগতভাবে, আমি - হার্টের সমস্যা ছাড়াই একজন 22 বছর বয়সী - EKG ফাংশনে খুব কম আগ্রহ নেই। নিয়মিত ইকেজি নেওয়ার দুই সপ্তাহ পর, আমি সম্ভাবনাটি ভুলে গিয়েছিলাম। আমি এটিকে একটি ইতিবাচক জিনিস বিবেচনা করি, কারণ পরীক্ষার ফাংশনটি পথ পায় না, তবে আপনি যখন এটি ব্যবহার করতে চান তখন সরাসরি অ্যাক্সেসযোগ্য।
আপনি একবার ঘড়ির ডান দিকের মুকুট টিপে একটি EKG শুরু করুন। মুকুটে একটি আঙুল রাখুন এবং ধাতব রিমের বাম অংশে আপনার থাম্ব রাখুন। মুভ ইসিজি এখন ত্রিশ সেকেন্ডের জন্য আপনার হৃদস্পন্দন রেকর্ড করে এবং ডায়ালের মাধ্যমে গণনা করে যা সাধারণত আপনার পদক্ষেপগুলি দেখায়। ত্রিশ সেকেন্ড পর, ঘড়িটি ভাইব্রেট করে আপনাকে জানাবে যে EKG নেওয়া হয়েছে। অ্যাপটিতে আপনি একটি 'ভিডিও' এবং অতিরিক্ত তথ্যের আকারে ফলাফল দেখতে পাবেন, উদাহরণস্বরূপ আপনার হৃদস্পন্দন অস্বাভাবিক কিনা।
পরিমাপ খুবই সুনির্দিষ্ট। আপনার আঙ্গুলগুলো ঠিক জায়গায় রাখছেন না? কোনো পরিমাপ নেই। আপনি কি আপনার হাত নড়াচড়া করেন বা পরীক্ষার সময় কথা বলেন? কোনো পরিমাপ নেই। ঘড়ি কি আপনার কব্জিতে যথেষ্ট আঁটসাঁট নয়? তারপর কোনো ফল নেই। আপনি কি খুব তাড়াতাড়ি একটি আঙুল সরিয়ে ফেলছেন বা আপনি খুব শক্ত বা খুব নরমভাবে টিপছেন? আপনি এটা অনুমান, কোন পরিমাপ. উপরন্তু, আপনার হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক থাকলেই ইসিজি ফাংশন কাজ করে। এটি ব্যায়ামের সময় বা ঠিক পরে কাজ করে না এবং এটি সাধারণত প্রযোজ্য হয় যখন আপনি সবে জেগে থাকেন।
এটা আশ্চর্যজনক নয় যে আপনি শুধুমাত্র আধা মিনিটের জন্য স্থির হয়ে বসে একটি EKG করতে পারেন। অ্যাপল ওয়াচ 4 এবং নতুন, উদাহরণস্বরূপ, একটি EKG ফাংশন রয়েছে এবং এটি একই ভাবে কাজ করে। যাইহোক, এই ধরনের অ্যাপল ওয়াচে একটি হার্ট রেট মনিটরও রয়েছে যা প্রতি দশ মিনিটে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার হার্ট রেট নিবন্ধন করে। এটি আপনাকে দিনের বেলা আপনার হৃদস্পন্দন সম্পর্কে একটি ভাল ধারণা দেয়। আরও বেশ কয়েকটি, আরও ব্যয়বহুল স্মার্টওয়াচগুলিও এটি করে। সস্তা এবং কম স্মার্ট Withings Move আপনার হার্ট রেট স্বয়ংক্রিয়ভাবে রেকর্ড করতে পারে না।
স্বয়ংক্রিয় কার্যকলাপ ট্র্যাকিং
অন্যান্য Withings ঘড়ির মত, Move ECG স্বয়ংক্রিয়ভাবে কার্যকলাপ ট্র্যাক করতে পারে। হাঁটা এবং দৌড়ানো থেকে শুরু করে সিঁড়ি বেয়ে ওঠা এবং সাইকেল চালানো পর্যন্ত: পরিসংখ্যান স্বয়ংক্রিয়ভাবে অ্যাপে উপস্থিত হয়। অন্তত, কাগজে কলমে। অনুশীলনে, ঘড়িটি আমার সমস্ত গতিবিধি রেকর্ড করতে দেখা যায় না কারণ নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ কমপক্ষে দশ মিনিট স্থায়ী হতে হবে। আমি বাড়ি থেকে ট্রেন স্টেশনে সাইকেল চালাই এবং এটি সাধারণত আমার কয়েক মিনিটের কম সময় নেয়। সেই কারণেই সেই কার্যকলাপটি অ্যাপে প্রদর্শিত হয় না, যখন আমি একবার ট্র্যাফিকের মধ্যে পড়েছিলাম এবং আমার দশ মিনিটের বাইক রাইডের জন্য অভিনন্দন জানিয়েছিলাম। হাঁটা সবসময় রেকর্ড করা হয়, নাচ এবং সিঁড়ি আরোহণ খুব.
সাধারণভাবে, মুভ EKG ভালভাবে চিনতে পারে আমি কি ধরনের কার্যকলাপ করি এবং পরিসংখ্যানগুলি সময়ের পরিপ্রেক্ষিতে সঠিক। আমি এটি একটি হতাশা বলে মনে করি যে কিছু ক্রিয়াকলাপ কমপক্ষে দশ মিনিট স্থায়ী হতে হবে। রক্তপাতের জন্য একটি টিস্যু হল যে আপনি ম্যানুয়ালি অ্যাপে এই ধরনের আন্দোলনে প্রবেশ করতে পারেন। এই বিকল্পটি অ্যাপটিতে কিছুটা লুকানো আছে এবং অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, আপনি কতটা নিবিড়ভাবে এবং কতক্ষণ সরেছেন তা জানতে চায়। একটি ভাল সুযোগ রয়েছে যে আপনি সেই তথ্যটি সঠিকভাবে জানেন না (আর)।
আপনি কি ব্যায়াম করতে যাচ্ছেন এবং স্বয়ংক্রিয় কার্যকলাপ স্বীকৃতির উপর নির্ভর করতে চান না? তারপর ঘড়ির ডানদিকে মুকুটটি দীর্ঘক্ষণ চেপে একটি ওয়ার্কআউট শুরু করুন। একটি কম্পনের পরে, স্বীকৃতি সক্রিয় হয় এবং মুভ ইসিজি সংযুক্ত জিপিএসের মাধ্যমে আপনার রুটের ট্র্যাক রাখে। আপনি ব্যায়াম শেষ হলে, মুকুটটি আবার দীর্ঘক্ষণ চাপুন।
পরিমিত ঘুম ট্র্যাকিং
Withings Move EKG এছাড়াও আপনার ঘুম ট্র্যাক করতে পারে, কিন্তু এটি অন্যদের তুলনায় কিছু রাতে ভালো করে। আপনি কীভাবে ঘুমান তা পরিমাপ করার জন্য ঘড়িটি বিভিন্ন সেন্সর ব্যবহার করে, তবে যেমন আগে উল্লেখ করা হয়েছে, আপনার হার্ট রেট সম্পর্কে বিশদ বিবরণের জন্য এতে হার্ট রেট মনিটরের অভাব রয়েছে। হেলথ মেট অ্যাপে আপনি দেখতে পারবেন পরের দিন সকালে মুভ ইকেজি অনুযায়ী আপনি কীভাবে ঘুমিয়েছিলেন। একবার তথ্যটি আশ্চর্যজনকভাবে সঠিক, পরের দিন ঘড়িটি বলে যে আমি 06:27 এ ঘুম থেকে উঠেছিলাম, যখন এটি সত্যিই 09:45 এর কাছাকাছি ছিল। ফলস্বরূপ, অ্যাপটি আমার ঘুমের খারাপ স্কোরের জন্য আমাকে তিরস্কার করে, যদিও আমি ঘুমিয়েছিলাম।
অনিয়মিত পরিমাপের কারণে, আমি বিছানায় যাওয়ার এক সপ্তাহ পরে মুভ ইকেজি বন্ধ করে দিয়েছিলাম। আমি ঘুমাচ্ছি - এবং এটি খুব ব্যক্তিগত - আমার কব্জিতে ঘড়ি ছাড়াই ভাল।
উপসংহার: উইথিংস মুভ EKG কিনুন?
130 ইউরোতে, উইথিংস মুভ ইসিজি অ্যাপল, স্যামসাং এবং অন্যান্যদের সুপরিচিত স্মার্টওয়াচগুলির তুলনায় অনেক সস্তা৷ তিনি এটির সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেন না, কারণ সেই ঘড়িগুলির ব্যাটারি লাইফ অনেক কম থাকে এবং অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে আপনার স্মার্টফোন থেকে ইন্টারেক্টিভ বিজ্ঞপ্তিগুলি দেখায়৷ মুভ ইসিজি একটি ব্যাটারি চার্জে এক বছর স্থায়ী হওয়া উচিত এবং বিশেষ করে যারা একটি ঐতিহ্যগত অ্যানালগ ঘড়িকে খুব বোকা মনে করেন তাদের জন্য। Withings মডেলের সাহায্যে আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে এবং ম্যানুয়ালি আপনার কার্যকলাপ ট্র্যাক করতে পারেন, আপনার ঘুম পরিমাপ করতে পারেন এবং একটি হার্ট ফিল্ম তৈরি করতে পারেন। সহজ ফাংশন, যদিও কার্যকলাপ এবং ঘুম নিবন্ধন অনিয়মিতভাবে কাজ করে এবং একটি EKG তৈরি করার জন্য কিছু অনুশীলনের পরে আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ প্রয়োজন। আমি যে ঘড়িটি পরীক্ষা করেছি তার ডিজাইনটিও আমার পছন্দের নয় কারণ নিয়মিত সময় পড়ার জন্য কিছু প্রচেষ্টা প্রয়োজন। উইথিংস মুভ ইসিজি তাই একটি মিশ্র ছাপ ফেলে, যদিও এটি চমৎকার যে আপনি এখন একটি ইসিজি ফাংশন সহ একটি সাশ্রয়ী মূল্যের ঘড়ি বেছে নিতে পারেন।
