টমটম টাচ - ফিটনেস ট্র্যাকার লিম্প

টমটম টাচ হল একটি ফিটনেস ব্রেসলেট যা ফিটবিট চার্জ এইচআর-এর মতো। অনন্যভাবে, এটি হার্ট রেট, পদক্ষেপ এবং ঘুমের মতো মানক পরিমাপের পাশাপাশি আপনার শরীরের গঠন পরিমাপ করতে পারে। কিন্তু এটি কি একটি খেলাধুলাপূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য একটি ভাল সঙ্গী?

টমটম টাচ

মূল্য: € 149,-

রঙ: কালো

মাপ: বড় ছোট

ওএস: আইওএস, অ্যান্ড্রয়েড

অন্যান্য: পেডোমিটার, ঘুম বিশ্লেষণ, পেশী এবং চর্বি শতাংশ, হার্ট রেট

ওয়েবসাইট: www.tomtom.com

5 স্কোর 50

• পেশাদার
• আরামপ্রদ
• শরীরের গঠন পরিমাপ করুন

• নেতিবাচক
• ব্যাটারি জীবন
• হার্ট রেট মনিটর
• অ্যাপ

• আপনার স্মার্টফোন ব্যবহার করে ফিট হওয়ার জন্য 15টি অ্যাপ 05 অক্টোবর 2020 16:10
• পোলার ইউনাইট - পরিমাপ করতে হলে জানতে হবে 15 আগস্ট 2020 12:08
• পোলার গ্রিট এক্স: স্পোর্ট লাইক একটি প্রো 25 মে, 2020 09:05

এটা বেশ বিশেষ যে আমি এই পর্যালোচনা লিখতে সক্ষম হয়েছে. বেশ কয়েকবার আমি টমটম টাচ ভুলে গেছি বা প্রায় হারিয়ে ফেলেছি। রাবারের ব্রেসলেটটি একটি পুশ বোতামের সাথে বন্ধ হয়ে যায় যা সহজেই মুক্তি পায়, তাই আমি অনুভব করেছি যে এটি আমার হাত থেকে বেশ কয়েকবার সরে গেছে বা বিছানার পাশে একটি ফিটনেস ট্র্যাকার দিয়ে সকালে ঘুম থেকে উঠেছি, যা নিয়মিত ঘুমের বিশ্লেষণ পরীক্ষা করে। অবশ্যই পরীক্ষার উদ্দেশ্যে অকার্যকর, কিন্তু একটি গুরুতর অপূর্ণতা। সর্বোপরি, আপনি আপনার 150 ইউরো ব্রেসলেট হারাতে চান না।

তা সত্ত্বেও, টমটম টাচ আরামদায়ক। আপনি যখন উদ্যমীভাবে ব্যায়াম করছেন তখন রাবার স্ট্র্যাপ শক্ত মনে হয় না এবং বিরক্ত হয় না। এছাড়াও, ডিভাইসটি জলরোধী। প্লাবিত ফিটবিট চার্জ এইচআর-এর মালিক হিসাবে, আমি পরিধানযোগ্য ফিটনেসের জন্য এটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা পুরোপুরি সমর্থন করতে পারি।

আপনি রাবার ব্যান্ডের মধ্যে এবং বাইরে টমটম টাচের ইলেকট্রনিক্স ক্লিক করুন, যেমনটি ছিল। যখন আপনি এটিকে স্ট্র্যাপ থেকে সরিয়ে ফেলেছেন, আপনি একটি মাইক্রো-USB সংযোগের মাধ্যমে ডিভাইসটিকে চার্জ করতে পারেন৷

ভুলে যাও?

একটি ফিটনেস ট্র্যাকার আপনাকে সক্রিয় হতে উত্সাহিত করা উচিত, ব্যায়ামের লক্ষ্য এবং ডেটা সহ সেই অতিরিক্ত মাইল যেতে। যাইহোক, টমটম টাচের সাথে আমি নিয়মিত ভুলে গেছি যে আমি এটি পরেছিলাম, কারণ এটি আসলে একটি খুব প্যাসিভ ডিভাইস। সময় দেখতে আপনাকে স্পর্শ বোতাম টিপতে হবে (কব্জি ঘূর্ণনের সাথে স্ক্রীনটি চালু হয় না), আপনাকে ম্যানুয়ালি কার্যক্রম শুরু করতে হবে, সেইসাথে আপনার শরীরের চর্বি শতাংশ এবং হার্ট রেট পরিমাপ করতে হবে।

একই অ্যাপের জন্য যায়, এটি কেবল কিছু সংগৃহীত ডেটা দেয়। কিন্তু সত্যিই এর বেশি কিছু নেই। টমটম টাচের ব্যাটারি প্রায় খালি হয়ে গেলে আমি একটি বিজ্ঞপ্তিও পাই না, যাতে পরীক্ষার সময়কালে আমি এমনকি আমার হাতে পরিধানযোগ্য একটি পুরো দিন কাটিয়েছি যা ব্যাটারি খালি থাকায় বন্ধ হয়ে গিয়েছিল। ব্যাটারির কথা বললে, এটি প্রায় দুই, সর্বোচ্চ তিন দিন স্থায়ী হয়। দুর্ভাগ্যবশত সত্যিই চিত্তাকর্ষক থাকার শক্তি নয়।

সক্রিয়

অবশ্যই আপনি একটি পরিধানযোগ্য চান যা আপনাকে আরও উত্সাহিত করে এবং নিজে আরও অনেক কিছু করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি অনেকক্ষণ ধরে বসে থাকেন তবে একটি সংকেত দেওয়ার মাধ্যমে। অথবা আপনি যখন একটি ক্রীড়া কার্যকলাপ শুরু করেন তখন স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিবন্ধন শুরু হয়। কিন্তু হৃদস্পন্দন পরিমাপ ক্রমাগত হয় না। উদাহরণস্বরূপ, শুধুমাত্র আপনার বিশ্রামের হৃদস্পন্দন পরিমাপ করা হয়, কিন্তু সেগুলি স্ন্যাপশট থেকে যায়। আপনি যথেষ্ট ভালভাবে দেখতে পাচ্ছেন না যে এটি কীভাবে তৈরি হয় এবং ভেঙে যায় এবং এটিই সঠিকভাবে মূল্যবান ডেটা।

অ্যাপটি দুর্ভাগ্যবশত খুবই কম। কিছু গ্রাফ, কিছু সংখ্যা। এটা দুর্ভাগ্যবশত আরো না. সংগৃহীত ডেটার আরও বিস্তারিত (দীর্ঘ-মেয়াদী) দেখার জন্য, অনুগ্রহ করে টমটম মাইস্পোর্টস ওয়েবসাইট দেখুন। যে তন্দ্রাচ্ছন্ন. আপনি সত্যিই প্রশিক্ষিত নন এবং অ্যাপে আন্দোলনের উদ্দেশ্য নিয়ে আপনি সত্যিই নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে পারবেন না। এই বিষয়ে, টমটম অ্যাপ থেকে অনেক কিছু শিখতে পারে যা ফিটবিট তার পরিধানযোগ্য জিনিসগুলির সাথে অফার করে।

নির্ভুল

এটি অবশ্যই আকর্ষণীয় যে হৃদস্পন্দন এবং পদক্ষেপগুলি ছাড়াও, শরীরের চর্বি এবং পেশী শতাংশও পরিমাপ করা যেতে পারে। আপনি অবশ্যই প্রশ্ন করতে পারেন যে এটি একটি ব্রেসলেট দিয়ে এমনকি শালীনভাবে সম্ভব কিনা। তাই আমি স্পোর্টস ফিজিওথেরাপিস্টের একটি উন্নত স্কেল থেকে ডেটার সাথে ডেটা তুলনা করেছি। তথ্যটি যুক্তিসঙ্গতভাবে ভালভাবে সঙ্গতিপূর্ণ, টমটম টাচের শরীরের চর্বি শতাংশ কিছুটা কম ছিল এবং পেশী ভর কিছুটা বেশি ছিল। পরিমাপের ফলাফলগুলিও যথেষ্ট পরিবর্তিত হয়। কিন্তু তবুও, একটি ব্রেসলেটে একটি সাধারণ সেন্সরের জন্য এটি খারাপ নয়।

তবে হার্ট রেট মনিটর কিছুটা কম সঠিক। যেহেতু আমি বেশ কয়েকটি ফিটনেস ট্র্যাকার পরীক্ষা করেছি এবং একটি ফিটবিট হার্ট রেট মনিটর ছিল (যতক্ষণ না আমি এটি নিয়ে সমুদ্রে ঝাঁপ দিই ততক্ষণ পর্যন্ত), আমার টিকটি কীভাবে আচরণ করছে সে সম্পর্কে আমার বেশ ভাল ধারণা রয়েছে। যাইহোক, টমটমের মিটার নিয়মিত আমার হৃদস্পন্দন খুব কম নিবন্ধিত. এবং এখন আমার বিশ্রামে সর্বোচ্চ হৃদস্পন্দন নেই, কিন্তু টমটম এক সময়ে প্রতি মিনিটে মাত্র 39 বীট রেজিস্টার করেছে। যদি সত্যিই এমন হতো, তাহলে এমন হার্টের ছন্দে সব বিপদের ঘণ্টা বেজে যাওয়া উচিত ছিল।

ঘুমের বিশ্লেষণের মতো পেডোমিটারটি বেশ নির্ভুল, তবে এটি শুধুমাত্র ঘুমানোর ঘন্টার সংখ্যার মধ্যে সীমাবদ্ধ। এই ডেটা Google Fit বা Apple Health-এর মতো অন্যান্য পরিষেবাগুলিতে রপ্তানি করা যাবে না৷

উপসংহার

আপনি হয়তো পড়েছেন, আমি পরীক্ষার সময়কালে অনেক অপ্রত্যাশিত সমস্যায় পড়েছিলাম এবং নিজেকে বেঞ্চ থেকে লাথি মারার জন্য সত্যিই প্রশিক্ষক বোধ করিনি। বিবেচনা করে যে টমটম টাচের দাম আরও 150 ইউরো, প্রায় ফিটবিট চার্জ 2-এর মতো একই দাম। তারপরে পরবর্তীটি অনেক বেশি যৌক্তিক পছন্দ। একটি বডি কম্পোজিশন সেন্সর এবং ওয়াটারপ্রুফ হাউজিং যোগ করলে তা পরিবর্তন হয় না।